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Rimedi naturali per combattere l’astenia, la stanchezza primaverile

Basta con l’inverno! Buone notizie: sta arrivando la primavera!

Ma perché quando la natura si risveglia noi ci sentiamo stanchi, sonnolenti e senza energia?

Con l’arrivo della bella stagione si verifica un aumento dell’attività funzionale di tutto l’organismo e ciò comporta un maggior consumo di energia, che si traduce in un calo di forze. Inoltre, uscendo da una fase di “letargo”, che è quella invernale, questo stimolo improvviso può trovare il nostro corpo impreparato. Per potersi adeguare ai nuovi ritmi, è normale quindi passare per una fase più o meno lunga di adattamento.

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Il periodo più delicato è proprio questo, l’inizio della primavera, periodo in cui si ha un cambio importante di stagione determinato dal sensibile allungamento delle ore di luce. Per molte persone questa strana stanchezza può durare pochi giorni od un paio di settimane. 

Paradossalmente più si dorme, più ci si sente stanchi, svogliati e privi di energia. Questa condizione viene definita ASTENIA.

Quali sono i rimedi naturali?

altroGINSENG

L’azione anti-stress ed anti-affaticamento del GINSENG sono note da tempo e la sua efficacia è stata certificata da test scientifici e testimoniata da numerosi riconoscimenti internazionali. L’unicità del Ginseng è dovuta al suo prezioso effetto ADATTOGENO. Il Ginseng riduce la fatica, rafforza le condizioni fisiche, migliora il grado di attenzione e concentrazione, favorisce le funzioni depurative volte all’eliminazione delle tossine ed è un valido aiuto per la risoluzione di diversi disturbi.

papayaPAPAYA FERMENTATA

Le proprietà anti-age e antiossidanti della PAPAYA FERMENTATA sono conosciute. E’ in grado di rigenerare il nostro organismo, ritrovando l’energia della giovinezza, ha un effetto ANTIOSSIDANTE, IMMUNOSTIMOLANTE e ENERGIZZANTE. La papaya fermentata è  efficace nell’aiutare l’organismo nei periodi di stanchezza e nei periodi in cui è sottoposto a stress psico-fisici particolarmente elevati.

baobabBAOBAB

ll BAOBAB è rinomato per le sue molteplici proprietà sia alimentari che farmacologiche perché i prodotti realizzati con la sua polpa ed i suoi semi contribuiscono a riequilibrare le principali funzioni dell’organismo e dell’epidermide, regalando benessere ed energia. La polpa del baobab, estratta dal guscio dei suoi frutti, è ricchissima di fibre, vitamine, minerali ed aminoacidi

propoliPAPPA REALE

Tonico energetico naturale. Favorisce le difese organiche e aumenta la resistenza a fattori esterni quali lo stress ed il freddo. Contiene vitamine, acido folico, minerali ed oligoelementi oltre che aminoacidi ed acidi grassi essenziali.

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3 crema corpo fluido: Meraviglia blu, Mosqueta’s e Baobab. Review e testimonianze.

In questi giorni più che mai la nostra pelle ha bisogno di essere idratata e protetta. Il mercato offre tantissimi prodotti, ma meglio scegliere quelli bio o comunque naturali con INCI buoni. Vi proponiamo quindi 3 creme fluido corpo che hanno provato anche le nostre testimonial:

Crema fluido doposole della linea Meraviglia blu, è l’ultima novità della ditta FLORA. Si tratta di una crema corpo con effetto lenitivo e calmante grazie all’olio essenziale di Lavanda puro 100%. Forte azione anti arrossamento. Prodotto BIO Ecologico certificato.

Giulia, sotto 20 anni, dice:
Questo fluido mi ha piacevolmente sorpreso…ho avuto modo di provare la confezione intera perchè l’avevo precedentemente acquistato! è veramente molto idratante e lenitivo,la consistenza mi piace e si assorbe abbastanza in fretta. La profumazione è meravigliosa e delicata al tempo stesso…sarà che io adoro la Lavanda!!!   Voto: 5/5

Rosaria, tra 20-30 anni descrive questa crema così:
Crema molto fluida dal profumo troppo intenso per i miei standard, ma efficacie. Voto: 2/5

Alice, tra 30-40 anni, scrive:
molto delicato, per nulla appiccicoso, si assorbe subito. Voto: 5/5

L’altro prodotto che vi proponiamo oggi, è la crema fluida corpo Mosqueta’s di Italchile è una crema corpo con effetto idratante, protettiva e rassodante grazie all’alto contenuto (10%!) di olio di rosa mosqueta. Cosmetico biologico certificato da ECOCERT. Sentiamo le opinioni delle nostre testimonial:
Giulia: Questa crema l’ho usata per due applicazioni…mi sembra idratante al punto giusto e si assorbe velocemente..’unica cosa è che non adoro particolarmente il profumo di rosa ma per il resto non è male! Voto: 3/5

Rosaria: Molto delicata e confortevole sulla pelle, mi sono trovata benissimo. Voto: 4/5

Alice: gradevole al tatto e all’odorato. Voto: 5/5

Per l’ultima vi abbiamo lasciato una vera specialità: Crema fluida corpo agli estratti concentrati di BAOBAB della linea Il gigante buono AESSERE. Vediamo le review:

Giulia: Anche questa l’ho utilizzata per due applicazioni…mi è sembrata emolliente,lenitiva idratante ed anche abbastanza ristrutturante! Voto: 4/5

Rosaria: Anche con questa crema mi sono trovata bene, anche se il mio giudizio non è totalmente completo. Voto: 4/5

Alice: molto idratante. Voto: 4/5

Giulia vi suggerisce di usare la crema doposole Meraviglia blu, mentre Rosaria e Alice preferiscono la crema corpo Mosqueta’s. E tu? Provali ora a prezzo scontato!

Il magico Baobab: è cibo, medicina, luogo sacro

La pianta del baobab

Il Baobab è un albero tropicale del continente africano rinominato per le sue grandi dimensioni e per le sue molteplici proprietà sia alimentari che farmacologiche. Infatti, molti popoli africani lo chiamavano come “albero della vita” o “albero farmacista” o addirittura “albero magico” proprio per la sua caratteristica di essere terapeutico dal frutto alla radice. L’albero del Baobab cresce solitario in aree desertiche e rocciose animando il paesaggio con la sua straordinaria forma: un enorme tronco conico e i rami che sembrano radici rivolte verso il cielo. Secolare, alcuni esemplari raggiungono i 5000 anni. Il Baobab è cibo, medicina, luogo sacro. Dalla radice alla punta estrema dei suoi rami, del baobab si utilizza tutto.

 Le radici del baobab

 Le radici sono tenere ed eduli, simili alle carote; quando raggiungono lo stato adulto si tingono di rosso e tale pigmento viene utilizzato per tingere i tessuti, ma possono essere anche cotte e mangiate.

 Il tronco gigante del baobab

 Il Baobab è chiamato anche “albero bottiglia” per il suo tronco rivestito da tessuto parenchimatico che rigonfiandosi può contenere fino a 120.000 litri di acqua! Grazie a questa capacità, i tronchi cavi degli alberi vivi sono utilizzati spesso come serbatoi.

Il frutto del baobab

 Frutto di BaobabIl frutto, ricoperto da un guscio legnoso, è lungo circa 15-35 cm a forma ovoidale. L’unico frutto al mondo che giunto a maturazione si presenta completamente disidratato. Esso contiene i semi che sono avvolti da una polpa bianca. Dai semi si estrae l’olio di Baobab, ricavato dall’estrazione a bassa temperatura, ricco di acidi grassi essenziali (oleico, linoleico e linolenico), che può essere usato sia in alimentazione che in cosmesi. L’uso quotidiano dell’olio di Baobab aiuta a combattere i segni dell’invecchiamento della pelle e a mantenere la pelle tonica ed idratata. Ideale per il trattamento delle pelli secche e predisposte alla formazione di rughe.

La farinosa polpa del frutto di Baobab sbriciolando da una polvere bianco-avorio dal sapore acidulo poichè molto ricca di vitamina C. confermata da uno studio dell’Università di Ferrara, la sua attività antiossidante è superiore a quella degli altri frutti ricchi di vitamina C (fragole, kiwi, arance) e ha la capacità di proteggere l’organismo dai danni indotti dai radicali liberi. Il Baobab rientra come un alimento ricco e completo utilizzato delle popolazioni indigine africane. E’ conosciuto anche per il suo alto contenuto in fibra (22,4% solubile, 22,4% insolubile) che apporta benefici all’intestino. In più, la polpa del frutto di Baobab contiene gli aminoacidi essenziali utili agli sportivi nei momenti di elevato sforzo fisico.

I prodotti di Baobab 

baobabOggi in Italia la polpa del frutto di Baobab puoi trovare nelle Erboristerie e Farmacie in diversi formati: polpa pura 100% in barattolo oppure in bustine monodose e in tavolette. Tutti i prodotti della linea Il gigante buono di Aessere sono biologici certificati.

Per approfondimenti:

Libro: Baobab il gigante buono – alimenta il tuo benessere
A cura della Dott.ssa Elisa Voltolina (Prefazione del Prof. Stefano Manfredini e Conclusione del Dott. Mauro Mario Mariani) pubblicato da Aessere (www.aessere.it)

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Immagini Baobab: http://www.flickr.com/photos/baobabfruitcompanysenegal/3323974018/